今天早上五点半起床,开始去道馆训练,首先跑了半个小时的步,之后就开始做各种各样的体能训练,真的佩服那些孩子,做俯卧撑可以做上百个,而我以前一个也做不了,还有抱人,以前叫我抱二三十斤的东西都很为难,今天居然把一个一百多斤的孩子抱了起来,哈哈,特有成就感,不过训练完之后全身酸痛,全身都湿透了,洗澡的力气都没有了,今天下午还要进行竞技练习,加油,我会定期公布自己的成绩的